글루텐 먹은 후 증상
저 케이크 엄청 좋아하거든요.
정말 빵을 만드는 것도 먹는 것도 너무 좋아하는 사람입니다.
어베도 촬영을 끝마치고 너무 신나는 마음에... 정말 열심히 촬영을 위해 식단을 지킨 탓에 정말 오랜만에 식욕이 생긴거죠.
땅콩버터 잼 샌드위치가 너무 먹고싶더라구요.
땅콩버터랑 잼은 무설탕으로 구비가 항시되어있는데, 문제는 이놈에 식빵인거죠.
글루텐 프리 제품은 너무 비싸고 사려면 배송을 받아야하니 ...
휴... 그래도 너무 먹고싶은 마음에!
바로 자면 될거라는 마음에!
올마나 아팠는지 아플건지를 머리에서 지워버린채 하나를 만들어서 다 먹어버렸어요.
오늘 아침에 일어나니
숙취가 온것 처럼 머리는 두를겨맞은 것 같고
속은 울렁거리고 몸에 힘은 없고
그래도 어쩌겠어요 학교는 가야죠 😂
어기저구어기적 계단 오르기만해도 근육이 아프고 근육통처럼 아려오더라구요.
수업 도중 너무 힘들어서 나와버리고
집와서 소화제라도 먹고 잤습니다.
지금은 그나마 나은데, 하루종일 먹은거라곤
토마토 팽이버섯 닭가슴살 이네요.
그리고 밥 반공기에 계란찜 하나.
듣기로는 제 증상은 아무것도아니라돈데, 다른 셀리악 병있으신분들은 어떻게 참으시는지.
장염처럼 아프신분들이 많다고 들었어요. 저는 다행인거겠죠?
아무튼 다음에 또 이렇게 빵이 먹고싶으면 이 글을 읽고 얼마나 아팠는지 다시 기억해내서 마인드컨트롤을 했으면해요 ...
글루텐 못 드시는 분들 다들 화이팅입니다..
추석인데... 추석 보내면서 뭐 먹고 어떻게 버텼는지 영상하나 찍어보려고요!
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